日常生活中，口腔溃疡是一种非常让人头疼的病症，会给患者带来极大的痛快和不便。口腔溃疡是一种常见的口腔疾病，也称为口腔疱疹或口腔疱疸。它是由多种因素引起的，例如口腔黏膜的防御机制受到破坏或削弱，使得细菌、病毒或真菌能够侵入口腔黏膜造成损害。还有细菌感染也是一种常见的导致口腔溃疡的原因。常见的细菌感染包括溃疡性口炎（常见于口腔中的细菌感染）、单纯疱疹病毒感染等。【趣元素】除此之外，病毒感染也是导致口腔溃疡的常见原因之一。一般罹患口腔溃疡，都需要一些药物辅助。不过，也有一些食物对于缓解口腔溃疡有很大的帮助，一起来看看吧。
1、西红柿
西红柿作为一种常见蔬菜，能够有效的缓解口腔溃疡症状，每日准备两颗新鲜的西红柿，然后洗净榨汁，并将西红柿汁放入口中，含三到五分钟后吞下，可以有效的治疗口腔溃疡。
2、西瓜汁
西瓜香甜可口，营养丰富，也是治疗口腔溃疡的“利器”，建议口腔溃疡患者，每日准备半个西瓜，取出西瓜瓤之后榨汁，然后将西瓜汁冰镇一下在食用，效果显著。
3、绿豆蛋花汤
中医认为绿豆具备清热解毒的功效，所以我们可以通过绿豆汤来缓解口腔溃疡症状，绿豆蛋花汤制作方法也非常简单，将绿豆用水浸泡十分钟左右，然后放入锅中加水煮沸，并打一个鸡蛋，用筷子搅拌均匀，最后用绿豆汤冲鸡蛋花饮用，每日早晚各饮用一次，能够有效的清热去火，缓解口腔溃疡。
4、全脂奶粉
口腔溃疡早期，病情较轻，可以喝一些全脂奶粉，每天早中晚各一次，每次一勺，并加入适量的白糖，坚持喝三到五天，相信口腔溃疡症状就会逐渐消失了。
5、柿霜
如果是秋天得了口腔溃疡那么可以试试柿霜，柿饼上的柿霜对于治疗口腔溃疡也有奇效，可以取少量柿霜然后用开水冲服或者是加入粥中服用，效果很棒。
6、卷心菜
中医认为，卷心菜性平，味甘，入脾、胃经，具有健脾胃，益心肾，明耳目的功效，适用于肾虚腰痛，胃和十二指肠溃疡等症，还可缓解胆绞痛。因此，患有慢性胆囊炎和慢性溃疡的患者，平时应该常吃。圆白菜富含维生素U，对溃疡有着很好的治疗作用，能加速溃疡的愈合，还能预防胃溃疡恶变，导致更严重的疾病。
7、藕
藕有清热生津、润肺止咳等作用。含大量的维生素C和维生素K，可促进溃疡面的恢复;所含B族维生素和微量元素，能够促进口腔黏膜上皮修复。同时，藕中富含的膳食纤维还有润肠通便、滋阴清热、清胃降火之功效，对治疗口腔溃疡也有帮助。
8、菠菜
菠菜中丰富的核黄素是有效预防口角溃疡、唇炎、舌炎、皮炎的重要营养素。菠菜提取物具有促进培养细胞增殖的作用，既抗衰老又能增强青春活力。我国民间以菠菜捣烂取汁，每周洗脸数次，连续使用一段时间，可清洁皮肤毛孔，减少皱纹及色素斑，保持皮肤光洁。
9、红萝卜
口腔溃疡如果反反复复的话，则考虑到应该是缺乏b族维生素引起的，这个也是因为您摄入的维生素不够导致的原因。口腔溃疡的患者在吃水果上面除了芒果和菠萝跟热性的食物和水果以外不建议吃以外的蔬菜水果，都是可以吃的。建议多吃一些青菜，萝卜，红萝卜，苹果梨这些水果都是有助于恢复的。
10、多吃富含维生素C的食物
临床研究表明，维生素C对口腔溃疡哟不错的治疗效果，而水果蔬菜中富含维生素C，所以得了口腔溃疡之后，可以有意识的多吃新鲜水果蔬菜、多喝水，这样病情也能得到有效控制。